시간을 만드는 방법 3가지

혹시 매일 시간에 쫓기고 있지는 않나요? 운동이나 어학 등 다양한 계획을 세웠지만 정작 시간이 없어서 하지 못한 경험이 있나요? 사실 조금 멈춰서 자신이 하루 동안 어떤 시간을 보냈는지 생각을 하는 것만으로도 여유 시간을 만들 수 있습니다. 이번 포스팅에서는 시간을 만드는 방법 3가지를 소개해 드리도록 하겠습니다.

 

 

시간을 만드는 방법 3가지

1. 결정 횟수를 줄일 것

하루 중 우리는 무수히 많은 결정 상황에 직면하게 됩니다. 중요한 업무와 관련된 결정부터 무슨 옷을 입을 것인지, 점심은 무엇을 먹을지 등의 일상적인 결정까지 다양한 결정을 하게 되는데 이러한 결정 횟수를 줄이고 정말 필요한 정보와 작업에만 집중할 수 있는 상황을 만들어야 합니다. 가령 페이스북의 창업자인 주커버그와 미국의 대통령이었던 오바마 전 대통령은 매일 입는 옷의 라인업을 고정화하는 등으로 결정 상황을 줄였다고 합니다.

 

 

일상 속에서 가능한 고민을 하게 되는 상황을 줄이고 더 중요한 것에만 초점을 맞출 수 있도록 환경을 만드는 것입니다. 이러한 결정 상황에서 시간을 절약하게 된다면 새로운 일을 할 수도 있고 기존에 하는 일에 더욱 몰입할 수 있기 때문에 업무의 효율을 높이는 데에도 도움이 됩니다.

 

2. 메모를 활용할 것

사람은 잊어버리는 특성을 가지고 있기 때문에 필요한 물건이나 기억해야 하는 사항 등을 잊어버려서 이를 생각해 내느라 시간을 소모하는 경우가 많습니다. 때문에 만일 건망증이 심해서 매일 스마트폰이나 지갑 등을 찾는 분이라면 대책을 생각해 내야 합니다.

 

 

매달 체크해야 하는 사항이나 업무와 관련된 중요한 부분들은 메모를 하고 스마트폰에 알림 등을 설정해 두는 것으로 시작을 해도 좋고 고정적으로 스마트폰이나 지갑 등을 두는 장소를 마련해 두는 것도 도움이 될 것입니다.

 

 

3. 불필요한 알림을 꺼둘 것

스마트폰에 여러 종류의 앱 등을 설치하여 활용하거나 다양한 사이트에 가입하신 분들은 메일이나 알림 등을 많이 받을 것입니다. 대부분 광고가 많아서 그냥 확인하고 넘어가게 되지만 그렇게 스마트폰을 한 번씩 확인하면서 다른 행동을 하게 되는 경우가 많고 의도치 않게 시간을 쓰게 됩니다. 때문에 불필요한 사이트나 앱 등은 과감하게 삭제 및 탈퇴를 해둔다면 방해가 줄어들면서 자연스럽게 시간을 효율적으로 활용할 수 있게 될 것입니다.